Dragontime Journal

Um Deine tiefsten Ängste zu transformieren, musst Du Dich ihnen stellen und Dich mit ihnen auseinandersetzen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Journaling das Risiko einer Depression verringern und das Selbstvertrauen stärken kann. Laut einer Studie aus dem Jahr 2006 kann das Journaling ebenso wirksam sein wie eine kognitive Verhaltenstherapie, wenn es darum geht, das Risiko einer Depression zu verringern.

Da Angst in unserer Gesellschaft oft als etwas Negatives wahrgenommen wird, neigen viele Menschen dazu, sie vor ihrer Wahrnehmung zu verbergen. Dadurch entsteht eine regelrechte Angst vor der Angst. Aber kannst Du Deine Ängste auch positiv für Dich nutzen, sodass sie Dir dienen? Wovor hast Du eigentlich Angst? Worauf möchte die Angst Dich aufmerksam machen?

Jedes Journal ist ein handgefertigtes Unikat, das traditionell nach balinesischer Handwerkskunst von Ayu und ihrer Familie hergestellt wird. Bananenblätter und Gras werden qualitativ verarbeitet, um ein langlebiges und strapazierfähiges Buch zu formen. Das stabile Reispapier hat eine hohe Grammatur, sodass garantiert keine Tinte durchscheinen wird und Du in jeden Tag mit einem neuen, unbeschriebenen Blatt starten kannst.

Fast jeder zweite weltweit gefällte Baum wird zu Papier verarbeitet. Wir bieten Dir eine umweltfreundliche Alternative, die zu 100 % aus erneuerbaren und biologisch abbaubaren Rohstoffen hergestellt wird. So kannst Du das Potenzial der schriftlichen Selbstreflexion nachhaltig nutzen und die Wälder der Erde schützen, während das Buch nach seinem Gebrauch zurück in den Kreislauf der Natur gelangt.